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        化學與化工學院開展“悅納自己,讓心靈充滿陽光”主題心理健康教育活動

        日期:2021-06-23  稿件來源:化學與化工學院  

        圖文

        為提高同學們的心理健康水平,宣傳心理健康知識,近期,化學與化工學院面向2020級8個班級開展了“悅納自己,讓心靈充滿陽光”主題心理健康教育活動。

        本次活動分為“認識自我”“完善自我”“激勵自我”三個單元。在“認識自我”單元,通過“我的價值觀”和“小小植物園”兩個活動,引導同學們思考自己和他人的價值觀,幫助同學們進一步認識自我,反思自我;在“完善自我”單元,通過正確認識自我、積極悅納自我、自覺調控自我、不斷超越自我四個方面的心理知識講述,引導同學們進行合理的自我定位;在“激勵自我”單元,通過“大聲喊出我最棒”互動游戲和“做最好的自己”詩歌欣賞,引導同學們增強自信心,進行積極的自我探索,并將理想付諸于行動。

        本次心理教育活動是化學與化工學院心理健康月活動之一,旨在通過融入式的互動游戲,讓同學們積極進行自我探索,釋放負面情緒,挖掘自身潛能,促進同學們的健康成長。

        (房虹姣/文 房虹姣/圖 張金鋒/審核)

        責任編輯:鐘敏

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